三角韌帶為踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶,損傷后能否自愈,需要看損傷程度及采取的治療措施。如果三角韌帶未完全斷裂,踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)間隙無增大,可以采取保守治療,避免負(fù)重活動,局部冷敷等治療即可治愈,如果完全斷裂關(guān)節(jié)不穩(wěn)定就需要手術(shù)修復(fù)重建。
溫馨提示:
運(yùn)動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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