近幾周體能突然下降。。

男 | 15歲 2021-01-05 22:38:40 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近幾周體能突然下降。每天學(xué)校都要跑操，平時體能也挺好的，3圈不算累。自從前幾周蛙跳傷到腰以來，體能就開始下降了。平時跑步都能跑得很前面，現(xiàn)在只能墊底。這是怎么回事？除了犯困，就沒其他癥狀了

投訴

其他類似問題

范珍珍冀州瞳明眼科醫(yī)院醫(yī)師擅長: 視網(wǎng)膜病變、近視、遠(yuǎn)視、散光幫助網(wǎng)友：3925稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-01-05 22:40:17 我要投訴

      病情分析：
      您好。最近幾周體能有下降，像每天都有跑操，平時的話體能挺好，自從前幾周蛙跳傷到腰之后就開始不好了。
      指導(dǎo)意見：
      建議：如果是損傷到腰的話，建議去拍個片子，看看腰傷到什么情況，如果問題不大的話，體能會恢復(fù)的。

2021-01-05 22:47 ask925001403u 追問

腰疼已經(jīng)持續(xù)幾周了不會有什么問題吧最近用到腰的動作很少做，結(jié)果還是一直疼著

2021-01-05 22:52醫(yī)生回答：

你好，像你這種情況，最好是拍個片看一下。

吳其正聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長：1. 眼底?。ㄌ悄虿∫暰W(wǎng)膜病變、玻璃體積血、幫助網(wǎng)友：37506

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-01-05 22:52:39 我要投訴

你好，蛙跳傷到腰應(yīng)該去外科檢查一下，這種情況盡量不要劇烈運(yùn)動，應(yīng)該調(diào)養(yǎng)一段時間，避免加重癥狀，最近盡量不要跑步，如果感覺有腰疼或者腰肌損傷，建議可以把把火罐或者艾灸灸療，平時要保證休息，不要熬夜。