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家里的寶寶1歲9個(gè)月大晚上11點(diǎn)睡覺
男 | 21歲 懸賞3個(gè)健康幣
2021-01-05 22:05:33
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 家里的寶寶1歲9個(gè)月大晚上11點(diǎn)左右休息第二天早上9點(diǎn)才起床怎么辦能讓寶寶休息時(shí)間更早一些
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張偉令 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 擅長兒科常見病的診治，尤其對(duì)小兒呼吸、視網(wǎng)膜母細(xì)胞
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2022-11-02 05:15:42 我要投訴
那一歲9個(gè)月的寶寶11點(diǎn)睡覺那太晚了。一般最好10點(diǎn)以前睡覺。這樣的話就要養(yǎng)成習(xí)慣的。首先吃完晚飯?jiān)缭缟洗?，即使不睡覺也要上床呆著。然后家長都不要大聲喧嘩，也不要玩手機(jī)啊，把燈光調(diào)暗。告訴寶寶要睡覺啦，要休息啦，然后摟著寶寶也別說話，拍一拍或者是摸摸后背。時(shí)間長了慢慢養(yǎng)成習(xí)慣就會(huì)早睡的。
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