脾腎陽虛，中午總是睡不著
健康咨詢描述： 怕冷，人很瘦，很容易反胃惡性心，月經(jīng)少，脾腎陽虛，中午總是睡不著，我們的工作一個星期中班一個星期白班，中午睡不著下午就累，很容易拉肚子！
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如果你長期的節(jié)食或者是長期的素食的話，也可能是因為節(jié)食或者是長期素食導致低蛋白血癥引起的上述情況，建議你先到當?shù)卣?guī)的醫(yī)院就診，進行肝功能的檢查重點看看白蛋白指標的情況，在進行甲功的檢查，綜合檢查的結(jié)果在來決定下一步的診療安排。飲食上則建議你先高蛋白飲食為主。
對于你的這種情況考慮脾腎陽虛可以去中醫(yī)科在中醫(yī)大夫的指導下給予補脾益腎的藥物調(diào)理治療，而在日常生活中一定要吃溫熱易消化的時候，不能吃寒性食物，不能吃油膩辛辣生冷的食物，要形成一個好的生活規(guī)律。
我喝了很多中藥都沒有效果，而且我的工作需要上中班，需要熬夜
在服用藥的同時也要注意自己的飲食，而且一定要注意不能夠暴飲暴食，少食多餐。
那熬夜呢，我避免不了
對于你目前的這種工作環(huán)境是很不適合你的治療的。
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