健康咨詢描述: 晚上上廁所要4.5次,經(jīng)常3.4天睡不好覺,臉上色斑越來越多
起夜多,經(jīng)常失眠,大部分是腎虛,氣血虛引起的,口服一些活血通絡(luò),營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng),補(bǔ)氣血的藥物治療,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,多吃一些補(bǔ)氣血的食物,每天堅(jiān)持鍛煉身體,促進(jìn)血液循環(huán),提高機(jī)體抵抗能力。
如果晚上上廁所總是要四五次,經(jīng)常三四天睡不好覺,而且臉上色斑越來越多,這種情況一定要去檢查一下腎功能尿常規(guī),看看有沒有慢性的腎功能不全等等,另外也有可能是休息不好引起來的這些問題,一定要保證充足的睡眠,睡不好的話可以服用安眠藥
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,結(jié)合情況,首先考慮有沒有高血壓糖尿病心肌供血等基礎(chǔ)疾???有沒有精神緊張?
指導(dǎo)意見:
建議你不要緊張,一定要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),調(diào)節(jié)心態(tài),做一個(gè)血壓血糖血脂的檢測(cè),做一份心電圖看有沒有供血不足
以上是對(duì)“起夜多,經(jīng)常失眠,臉上色斑多”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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