昨晚十一點(diǎn)多準(zhǔn)備入睡，發(fā)現(xiàn)左側(cè)腰部疼痛

      從你描述的情況來(lái)看，考慮腰部肌肉軟組織損傷的情況，建議您注意休息，避免劇烈活動(dòng)，同時(shí)建議您去醫(yī)院做個(gè)檢查，排除其他疾病引起的腰部疼痛，比如結(jié)石。如果如果是單純腰部軟組織損傷引起的，一般來(lái)說(shuō)需要慢慢恢復(fù)。

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你描述的情況是感覺到一側(cè)腰背部疼痛。不知道有沒有腿部麻木疼痛等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      通過(guò)你的描述是感覺一側(cè)腰背部疼痛，不知道有沒有腿部麻木疼痛等癥狀。如果沒有其他的癥狀，這種情況大部分是因?yàn)檠考±w維織炎導(dǎo)致的。與長(zhǎng)期的慢性勞損和受涼等因素有關(guān)，注意不要過(guò)度勞累，不要受涼，可以進(jìn)行局部熱敷，如果疼痛明顯可以口服布洛芬之類的藥物治療。