健康咨詢描述: 1月4日下午兩點(diǎn)左右走樓梯踩空了,扭傷了腳,現(xiàn)在走路不痛,但腫了起來(lái)不是很大
踝關(guān)節(jié)扭傷以后。在三天之內(nèi)一定要冷敷。每天冷敷三次,每次半小時(shí)。夜間一定要將你的腳墊高??梢酝庥脧椓噹нM(jìn)行捆扎。一定要多休息,少下地活動(dòng)。必要時(shí)可以買一個(gè)支具戴上。
能不能不冷敷,熱敷行嗎
三天之內(nèi)千萬(wàn)不要熱敷,熱敷的話會(huì)越來(lái)越重。
冷水敷行嗎
可以,最好是碎冰
那3天之后再熱敷嗎
是的,就是這個(gè)意思
舒筋活絡(luò),消腫止痛。用于各種扭傷、外傷腫痛。...[說(shuō)明書(shū)]
祛風(fēng)止痛,活血消腫。本品用于跌打扭傷,瘀血腫痛,...[說(shuō)明書(shū)]
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