黑眼圈為什么長時間下不去
男 | 28歲 2021-01-04 16:09:41
2人回復(fù)
來自洛陽市
健康咨詢描述： 以前中午午休時間長，一般光睡覺就一個小時，到了晚上就睡不著了，都是兩點左右睡的有時候需要靠著自慰，才能睡，導(dǎo)致黑眼圈重，后來12點休息，早上八點起來，但是過了很久黑眼圈下不去，感覺就像是大病一樣，兩眼無神，是因為自己不注意鍛煉，經(jīng)常熬夜，自慰造成的呢？
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2021-01-04 16:13:08 我要投訴
這個主要是跟你熬夜有關(guān)系啊，因為眼部的黑眼圈最常見的一個原因就是局部循環(huán)比較差，因為你熬夜的話，她肯定會影響到局部的血液循環(huán)，所以說要改善，否則的話，你這個黑眼圈不可能會好轉(zhuǎn)的
2021-01-04 16:14:22 我要投訴
作息規(guī)律很重要，如果經(jīng)常休息不好或者是過度勞累，都有可能會容易導(dǎo)致免疫力低下，甚至?xí)霈F(xiàn)黑眼圈，現(xiàn)在開始要作息規(guī)律，調(diào)整好作息時間，早睡早起而且放松心態(tài)，注意營養(yǎng)，才能有利于身心健康。才可以調(diào)整過來。
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