血壓高，想請醫(yī)生看看我這情況。

      病情分析：高血壓是心腦血管疾病高危險(xiǎn)因素之一，控制好血壓可以預(yù)防心腦血管疾病，測了兩次血壓都高，現(xiàn)在可以先通過改善生活方式來干預(yù)，低鹽低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，控制體重減肥，注意休息，避免勞累熬夜，保證睡眠充足，建議抽血化驗(yàn)血脂，腎功能，血糖等相關(guān)檢查，監(jiān)測血壓，若是血壓一直不下降可以遵醫(yī)囑口服降壓藥物治療。
      

      建議進(jìn)一步控制體重，清淡飲食，忌辛辣刺激食物，忌油膩類食物，避免過咸的食物，避免過度勞累，必要的話還需要考慮行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測明確診斷后及時(shí)治療緩解癥狀，防止耽誤病情，引起其他不適癥狀。
      
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      你好，一般來說正常血壓不超過140/90毫米汞柱，你的這種情況兩次測量血壓都超過正常標(biāo)準(zhǔn)，不過偶爾測量一次高也不能算高血壓，建議你可以在不同的天分別測量三次看看，如果都高的話那就是高血壓，可以吃點(diǎn)降血壓的藥物調(diào)理，平時(shí)要注意生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息，不要熬夜，特別要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，減肥降低體重，經(jīng)常測量血壓看看。