膝蓋交叉韌帶出現損傷這種情況首先需要注意靜養(yǎng),不要運動,可以采用冷敷減輕腫脹,然后需要做膝關節(jié)核磁共振的平掃來了解一下交叉韌帶損傷的情況,如果損傷輕微制動休養(yǎng)就可以的,如果損傷嚴重需要采用手術治療。
交叉韌帶出現了損傷,可以采用熱敷理療的方法促進血液循環(huán),促進韌帶損傷的恢復,疼痛嚴重者需要口服雙氯芬酸鈉緩釋片消炎止痛,需要靜養(yǎng)休息,如果交叉韌帶撕裂比較嚴重,需要采用微創(chuàng)手術修復治療。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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