健康咨詢描述: 看過醫(yī)生,醫(yī)生說睡硬板床就能好,但是還是想問問各路神醫(yī)有沒有什么更多的建議,謝謝醫(yī)生們。
病情分析,腰椎間盤突出,你的年齡比較小,建議保守治療,如果是超過50歲可以考慮手術(shù),這么輕的年紀注意點少做了,做不到超過40分鐘,然后局部熱敷或電磁波理療儀烤電治療1~2次,每次20分鐘疼痛劇烈,口服塞來昔布片,一片一次兩次消炎止痛對癥治療,必要的時候可能需要手術(shù)治療,但目前還是以保守治療為主,嗯,不要手術(shù)。
根據(jù)你提供的檢查結(jié)果來看,你這種情況應該是比較輕微的一種類型,如果平時沒有什么神經(jīng)壓迫癥狀的話,建議你平時多注意保護自己的腰部,可以帶個護腰,也可以睡硬板床。當然,如果出現(xiàn)腰部疼痛的時候,也可以貼一貼膏藥或者口服一些活血消腫止痛的藥物,一般情況下先建議保守治療,只有嚴重影響生活質(zhì)量,保守治療效果比較差的情況下才考慮手術(shù)。
醫(yī)生,有沒有什么可以康復訓練的方法,謝謝醫(yī)生的幫助。
可以練習瑜伽。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線