怕冷怕風(fēng)，不喜歡運(yùn)動(dòng)，吃飯少

      根據(jù)你說(shuō)的這種情況，老年人體質(zhì)差，心肺功能降低導(dǎo)致的氣血不足，天冷注意保暖，避免冷空氣刺激，消化功能也降低了，可以吃一些宜消化軟食，吃飯多樣化，精細(xì)一些，可以喝八寶粥、牛奶、豆?jié){、面條、饅頭，菜汁等。

      怕冷怕風(fēng)不喜歡運(yùn)動(dòng)，大部分是氣血虛引起的，口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，補(bǔ)氣血的藥物治療，多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，每天堅(jiān)持鍛煉身體，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體抵抗能力。

      根據(jù)你描述患者的情況來(lái)看，患者情況屬于體質(zhì)弱，陽(yáng)氣虛寒導(dǎo)致了目前的癥狀是和患者平時(shí)的飲食有很大的關(guān)系，我建議平時(shí)患者應(yīng)均衡營(yíng)養(yǎng)，不要挑食，可以多食一些高蛋白高熱量的食物以補(bǔ)充體力，還有就是如果病情比較嚴(yán)重的話，可以到醫(yī)院去就診，可以考慮用中藥來(lái)調(diào)理一段時(shí)間。
      以上是對(duì)“怕冷怕風(fēng)，不喜歡運(yùn)動(dòng)，吃飯少”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      每個(gè)人的體質(zhì)以及對(duì)外界的影響因素反應(yīng)是不一樣的，這種情況老年人的免疫力會(huì)下降，關(guān)節(jié)也會(huì)發(fā)生退行性病變，所以會(huì)感覺(jué)怕冷，另外還要關(guān)注有沒(méi)有甲狀腺疾病，心血管疾病等等問(wèn)題。