記憶力減退的治療方法有以下四種:1、改善飲食習(xí)慣,飲食要清淡,少吃辛辣和油膩性的食物;2、改變不好的睡眠習(xí)慣,每天要保證足夠的睡眠,早睡早起;3、背誦一些詩歌,要鍛煉自己的記憶能力;4、認(rèn)知功能障礙較嚴(yán)重的,可以用些活血化瘀的藥物;認(rèn)知功能障礙較輕的,可以用些中藥,如丹參、銀杏葉等,這類中藥副作用較小,可長期服用,但是用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
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