韌帶損傷在醫(yī)學(xué)上主要指的就是韌帶受傷了,而具體損傷什么程度,叫法也不同的,簡單來說韌帶損傷從輕到重分為,韌帶輕度拉傷,部分撕裂,部分?jǐn)嗔押屯耆珨嗔训?,根?jù)具體損傷的韌帶不同個(gè)韌帶損傷的程度不同具體治療方案也不同的,根據(jù)損傷的時(shí)間不同也分新鮮韌帶損傷和陳舊性損傷的,簡單來說如果是新鮮的韌帶輕度損傷,通過石膏固定制動靜養(yǎng)一段時(shí)間是可以自愈的。
溫馨提示:
運(yùn)動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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