腳背鼓起一個包，有一年時間了

      根據(jù)你上圖所示，那考慮是腱鞘囊腫的情況比較大一些。這樣的話可以經(jīng)常按摩按摩，避免活動量過大，穿寬松舒適的鞋子，如果疼痛嚴重繼續(xù)增大，那去醫(yī)院檢查。可以做個小手術(shù)

      你說的這種情況，從圖片上看，考慮很像是腱鞘囊腫。建議最好到醫(yī)院里讓大夫檢查一下，通過體檢基本上就能夠明確診斷了，如果不好診斷可以做彩超檢查。如果是腱鞘囊腫，可以考慮手術(shù)治療。手術(shù)也不是很復雜。

      你好，根據(jù)你的描述，男性30歲，腳背鼓起一個包花生米大小，摸著像骨頭，考慮多為腱鞘囊腫引起的，建議你到醫(yī)院骨科就診手術(shù)治療，飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，注意休息。多吃富含蛋白質(zhì)的食物。
      以上是對“腳背鼓起一個包，有一年時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！