肩袖損傷，活動(dòng)受限，活動(dòng)疼

男 | 38歲 2021-01-02 11:13:49 1人回復(fù) 來(lái)自青島市

健康咨詢描述：我在去年7月份連續(xù)加班，過(guò)了沒(méi)幾天，胳膊疼，沒(méi)管它，疼了5個(gè)多月，去年12月份醫(yī)院確診為肩袖損傷，醫(yī)生說(shuō)是肌腱撕裂，說(shuō)是要手術(shù)，想問(wèn)一下我的肌腱完全斷裂了嗎？想問(wèn)一下我可以保守治療嗎？我的肩袖損傷厲害嗎？我現(xiàn)在還上著班，我需要請(qǐng)假休息嗎？我是肩袖部分撕裂還是肩袖完全撕裂呀？我非要手術(shù)嗎？中間也沒(méi)治，直到去年12月份才貼的膏藥，用龍海小醫(yī)生理療儀安肩周炎方理療了2天后，胳膊肩膀疼痛加重了，一直再?zèng)]用其他方法治，一直到現(xiàn)在，不手術(shù)可以嗎，我的情況肌腱能自己愈合嗎？肩袖損傷能好嗎？還有什么方法治？

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指導(dǎo)意見(jiàn)：
肩袖損傷保守治療包括損傷的肌腱應(yīng)得到充分的休息，并加強(qiáng)健側(cè)肩部肌肉的鍛煉。局部可使用膏藥等外用藥物治療。疼痛較重的可口服非甾體類消炎止疼藥。如果損傷較重、肩袖完全撕裂，或經(jīng)保守治療3～6個(gè)月效果不好，需行手術(shù)治療。隨著關(guān)節(jié)鏡技術(shù)的發(fā)展，肩袖損傷的手術(shù)治療現(xiàn)在大部分在關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)治療，效果較好。部分巨大撕裂或條件較差者，可行小切口開(kāi)放手術(shù)修補(bǔ)損傷的肩袖。

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生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂(lè)觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過(guò)度勞累、心境開(kāi)朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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