便秘，肚子隱隱作痛。
健康咨詢描述： 便秘，老是想上廁所上不出來，老是覺得堵著的，然后有時(shí)肚子隱隱作痛，之前看過中醫(yī)，脾胃不好，火重
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醫(yī)生說的便秘一般是三天以上不大便，或者一周內(nèi)大便少于三次。您符合這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)嗎？多久了？飲食就是戒煙酒、戒辛辣，多吃水果蔬菜和粗糧。嚴(yán)重的時(shí)候可以口服一些通便的藥物，比如乳果糖之類的，這些就是增加大便水分的，倒沒有什么副作用，治療便秘主要是調(diào)整生活習(xí)慣為主，藥物為輔。
有時(shí)候三四天，有時(shí)候一兩天，然后都只會(huì)有一小點(diǎn)，而且大便也不干
請(qǐng)問您平時(shí)情緒怎么樣？有沒有失眠焦慮煩躁多疑？情緒對(duì)身體影響很大的，尤其是對(duì)消化道功能。
這些情緒都有
您說的癥狀不少，涉及面比較廣，但定位定性意義不大，似乎與情緒有關(guān)。老單純治療腸道，效果不好的，調(diào)整情緒可能更重要。
但老是控制不住情緒
如果您不介意，您最好去心理科咨詢一下。那是專業(yè)性的
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出現(xiàn)便秘時(shí)，會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹，脾胃不好，不要吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，多飲水，多運(yùn)動(dòng)?？梢赃m量的服用三黃片來改善便秘癥狀。
時(shí)間也比較久了，而且每次大便都只會(huì)有一小點(diǎn)，也難沖干凈，大便也不干
這種情況通?？紤]是脾虛濕熱，最好是中醫(yī)調(diào)理。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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