不知道算不算自殘，想讓醫(yī)生看看我有沒有什么病
健康咨詢描述： 控制不住想打自己臉，記憶力下降，注意力不集中，頭痛，莫名其妙會笑，有一些奇奇怪怪的想法
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己發(fā)脾氣時候控制不住想打自己，記憶力下降，頭疼，莫名其妙想哭，考慮是屬于抑郁癥傾向的。
指導意見：
首先應該把壓抑自己心里面事情傾訴出來告訴家人，學會自我進行調節(jié)自己心態(tài)，明確病因采取針對病因進行調理，多選擇自己感興趣事情做分散注意力，多和父母進行溝通交流，希望父母理解支持自己，給自己一些關心和幫助，陪伴自己到正規(guī)醫(yī)院心理科進一步進行咨詢就診的。
你有一些奇奇怪怪的想法，有的時候打自己而且想哭，頭疼，像這種確實存在著精神心理方面的問題，你可以去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你存在的哪方面的精神心理問題，以便及時的對癥治療。
病情分析：
根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于精神疾病所導致的癥狀，但是單純根據(jù)你所說的無法準確判斷病情。
指導意見：
建議你盡早在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的精神心理科，經檢查后確診病情，對癥接受治療。另外，平時也要進行積極的自我調節(jié)，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免思慮過多，可以適度做一些放松身心的事情來調整自身狀態(tài)。
以上是對“不知道算不算自殘，想讓醫(yī)生看看我有沒有什么病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。
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