健康咨詢描述: 最近一直心慌失眠睡覺會(huì)無(wú)緣無(wú)故醒來好幾次情緒也不是很穩(wěn)定
要保持良好心態(tài),不要壓力過大。最好去醫(yī)院做下心電圖,心彩超檢查,排除器質(zhì)性病變??赡苁怯捎谏窠?jīng)因素引發(fā),睡前可用溫水泡腳,喝熱牛奶,聽優(yōu)美音樂助眠。平時(shí)多參加有益身心健康活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
你好,你的這種情況最近一直出現(xiàn)心慌氣短失眠等癥狀,建議你可以抽時(shí)間到醫(yī)院查一個(gè)心電圖,心肌酶譜,看看有沒有問題,根據(jù)檢查情況作相應(yīng)的調(diào)理,如果檢查沒有問題的話,那可能是由于有點(diǎn)神經(jīng)衰弱引起的,從中醫(yī)角度來說是由于心脾兩虛,氣血不足,心神失養(yǎng)所致,建議你可以吃點(diǎn)歸脾丸,谷維素調(diào)理一下看看。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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