陰莖硬射不出來怎么辦
男 | 20歲 2021-01-01 01:33:38
2人回復(fù)
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健康咨詢描述： 是這樣的小時(shí)候趴在床上雙手壓著陰莖不硬然后小幅度的動(dòng)可以射出來然后我就一直是這樣手淫現(xiàn)在我不知道可能是習(xí)慣了這個(gè)姿勢還是什么硬的時(shí)候反而射不出來了我現(xiàn)在意識(shí)到這個(gè)問題了開始戒手淫了請問我這該怎么辦怎么才能硬的狀態(tài)射出來
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-01-01 01:55:24 我要投訴
注意做好前列腺保健保養(yǎng)，摒棄不良好行為習(xí)慣。避免久坐憋尿，避免熬夜飲酒，多多堅(jiān)持深蹲盆底肌訓(xùn)練，適當(dāng)體育鍛煉，畢竟強(qiáng)身健體鍛煉體魄是男性最好的補(bǔ)腎藥。多食富含鋅硒食物。
2021-01-01 01:48:54 我要投訴
年輕時(shí)候手淫，很多人都有，適度手淫對身體并沒有嚴(yán)重危害，但不能過度。手淫對身體的危害主要是心理上，很多人擔(dān)心害怕，心理負(fù)擔(dān)很重，這本身就會(huì)影響性功能，如早泄等。
只要你有決心戒掉，就不用擔(dān)心。
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