健康咨詢描述: 4~5天前失眠兩天,開始出現(xiàn)心悸情況,這2-3天心率維持在75次/分,但感覺心跳很明顯,出現(xiàn)心悸情況后,立即調(diào)整睡眠作息,今天心悸情況比昨天要緩解一些,但仍感覺心跳強(qiáng)烈。心悸情況一般在安靜情況下很明顯,活動(dòng)則感受不太明顯。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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