身體頭部及上肢抖動(dòng)厲害

      從你目前所描述的這種狀況來(lái)看，建議平時(shí)多和周?chē)擞幸恍贤ń涣鳎喑鋈プ咦?，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，放松情緒，轉(zhuǎn)移注意力。配合到心理科進(jìn)一步就診，接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的抗焦慮抑郁藥物治療會(huì)有幫助。

      病情分析：
      你這種情況是一種緊張和焦慮的表現(xiàn)。越是緊張和焦慮就越會(huì)引起自己的肌肉出現(xiàn)正常，這是一種正常的生理反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      而當(dāng)你平時(shí)忙碌的時(shí)候，可能這種感覺(jué)會(huì)減輕，因?yàn)槟愫雎粤诉@種感覺(jué)，也沒(méi)有注意到這種肌肉震顫的事情，所以說(shuō)你相關(guān)的焦慮和關(guān)注度都會(huì)下降，所以一旦出現(xiàn)這樣的情況，應(yīng)該及早的轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，如果之前沒(méi)有這種不適癥狀，可能是上次腦外傷引發(fā)神經(jīng)性疾病后遺癥的可能，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自己進(jìn)行減壓放松自己，不要刻意去想這些問(wèn)題，不要給自己太多心理暗示，每天保持心情舒暢和樂(lè)觀心態(tài)，保持充足休息睡眠，合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，定期進(jìn)行復(fù)查在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥進(jìn)行控制。
      以上是對(duì)“身體頭部及上肢抖動(dòng)厲害”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！