自翻包皮導致水腫，龜頭似乎有點青紫

健康咨詢描述： 前幾天偶然自翻了包皮，剛剛開始很正常。除了龜頭接觸很敏感，其他沒任何異樣。但到了第二天，我發(fā)現(xiàn)翻下去的包皮腫起來了。上網(wǎng)查閱一翻得知可能是水腫。但被某網(wǎng)友誤導他會自己消除。我也沒在意。這幾天尿尿等沒有任何問題，龜頭也不會感覺到脹痛感。但是晚上睡覺的時候，我會因為生殖器勃起疼痛而醒,大致疼痛的位置是龜頭和冠狀包皮那。并不是特別疼。我醒后會起來走幾步等慢慢軟下去不疼了，再繼續(xù)躺床上睡覺。但今天我注意到龜頭似乎有一點點青紫了，水腫的那部分也沒有消退。上網(wǎng)查閱得知把包皮翻回去，水腫可以消散。但我找不到翻回去的方法。請問我現(xiàn)在能否靠自行把包皮翻回去解決問題？如何可以，請列出方法，感謝。如果必須去醫(yī)院，請說出大概是讓醫(yī)生翻回去還是得切除包皮，大概費用是多少。不方便展示圖片，如果需要圖片，請回復我