長時間便秘，每次大便很難受

      你好朋友，如果有便秘的情況，多吃蔬菜水果香蕉地瓜白菜絲瓜白蘿卜苦瓜梨子芹菜火龍果有通便效果配合吃培菲康治療，同時吃復(fù)方蘆薈膠囊治療。必要時看看消化科醫(yī)生，做腸鏡檢查一下，明確病因后辨證論治治療。

      青年患者長期便秘，可以飲食調(diào)節(jié)香蕉，火龍果通便效果不錯，多吃蔬果，水果蔬菜麻仁丸嗯，復(fù)方乳果糖，持之以恒運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)多曬太陽，少熬夜睡眠充足
      

      你好，建議養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，如在每天相同的時間鼓勵患者排便,常在用餐后。改變環(huán)境因素。選擇適當(dāng)?shù)氖澄铮M(jìn)食足夠的纖維素及水果,每天飲用不少于2000毫升的液體，鼓勵患者作適當(dāng)運(yùn)動。如散步、參與日常生活活動。避免亂食藥物,有些藥物副作用導(dǎo)致便秘。如果效果不好應(yīng)及早求醫(yī)就診。
      以上是對“長時間便秘，每次大便很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這個情況主要是考慮長時間便秘的問題存在的，這個情況的話，考慮與脾胃不和有關(guān)系的，可以喝中藥調(diào)理的，中成藥可以使用麻仁軟膠囊通便比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，適當(dāng)多喝水就可以的。

      你好，建議平時飲食均衡多樣化，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜水果，每天喝一瓶酸奶，每天順時針方向按摩按摩肚子，適量運(yùn)動。也可以服用培菲康調(diào)理兩周，必要時可以服用麻仁滋脾丸或乳果糖幫助緩解便秘。
      

      病情分析：
      經(jīng)常便秘，首先要完善相關(guān)檢查，排除是否合并有器質(zhì)性的腸道疾病，如果排除了器質(zhì)性的腸道疾病，則可從改善生活方式和飲食習(xí)慣入手。
      指導(dǎo)意見：
      攝入的食物當(dāng)中要富含大量纖維素，吃飯要慢，經(jīng)常出去鍛煉、運(yùn)動，如果這些效果都不好，可以服用改變大便成分的東西，像益生菌、乳果糖、聚乙二醇。