便秘，每次大便難受.

男 | 17歲 2022-01-13 08:36:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：幾周前因?yàn)槟蚵犯腥境运幒箝_始便秘，平均一到兩天大便一次，有過一次出點(diǎn)血，還有些腎虛

想得到的幫助：請問怎樣能自愈嗎，實(shí)在不行要吃什么

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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-13 08:39:10

這種情況注意飲食就可以的，多喝點(diǎn)水，一般藥物不會導(dǎo)致便秘的，需要多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的，保持良好心情，適量運(yùn)動有好處的，藥物可以用點(diǎn)潤腸丸看看

掛號科室：中醫(yī)科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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