肩膀酸是什么原因

      考慮可能是肩周炎導(dǎo)致的，建議可以通過熱敷、按摩、理療進(jìn)行對癥治療。平時要注意休息，避免手臂的過度活動，不能提重物，天氣冷的時候要注意保暖，防止受涼。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物，提高身體素質(zhì)。

      肩膀酸考慮頸椎病、肩部本身軟組織勞損等情況的，可以去醫(yī)院骨科查體看看，注意休息，盡量避免受涼勞累和長時間低頭，可以熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用和口服非甾體類藥物，配合針灸理療恢復(fù)看看。