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老是急躁愛發(fā)脾氣這是不是抑郁癥

女 | 38歲 2020-12-29 02:03:19 1人回復(fù) 來(lái)自平頂山市

健康咨詢描述：老是急躁光想發(fā)脾氣誰(shuí)說(shuō)我一句難聽話就想跟他吵架這是怎么回事是不是抑郁癥總感覺我父母和婆婆對(duì)不起我

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一般情況下，如果是抑郁癥的話，會(huì)表現(xiàn)為情緒低落，樂(lè)趣喪失，悲觀失望，少語(yǔ)少動(dòng)，思維遲鈍等。你目前這種情況有可能是情緒控制，障礙焦慮等原因?qū)е碌模宰詈媚苋ギ?dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下并結(jié)合心理測(cè)驗(yàn)來(lái)確診，以便及時(shí)的對(duì)癥治療。遇到問(wèn)題要學(xué)會(huì)冷靜理性的去處理，換個(gè)角度去考慮。想發(fā)脾氣的時(shí)候一定得要數(shù)10個(gè)數(shù)字，數(shù)完10個(gè)數(shù)字再?zèng)Q定發(fā)不發(fā)脾氣。平時(shí)要及時(shí)的宣泄負(fù)面情緒。