健康咨詢描述: 我喜歡一個女孩一年多了,但是見到他就覺得自己配不上人家,經(jīng)常在一起打游戲吃飯,卻不敢踏出那一步,還有半年就畢業(yè)各奔東西,她要接本,我只能出去工作,在這無能為力的年紀(jì),卻又做不了什么,因此變得焦慮不安,她的一句話可以帶動我所有的情緒,以前有一段情感經(jīng)歷,傷透了心,把自己冰封在角落里,遇見她,是她讓我重新打開心門,緩了過來,但是遠處一看卻全是迷茫,進一步感覺不配,退一步滿是遺憾!現(xiàn)在好亂??!請哪位心理醫(yī)師幫幫我!
病情分析:
你喜歡一個女孩子,一年多了覺得自己配不上她,一直不敢向她表白,這和以前的情感經(jīng)歷有關(guān),你擔(dān)心自己再次受到傷害,怕被她拒絕。
指導(dǎo)意見:
你覺得她在現(xiàn)實生活中對你有很多的幫助,把你從冰封的角落里拉了出來。只是現(xiàn)在你不敢向她表達,覺得自己不配。這種情況還是要提高自己的內(nèi)在價值感,或許你的這些感受對于她來說并不是這樣。所有人在戀愛之前都要做好失戀的準(zhǔn)備,這是完全正常的。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你的這種情況多考慮是由于在感情上遇到了困擾而導(dǎo)致的悲觀、抑郁的負面情緒。
指導(dǎo)意見:
建議你可以誠懇地與對方談一談,敞開心扉,如果她能接受你,那么兩個人可以共同努力,創(chuàng)造美好的未來。如果她不能接受你,你應(yīng)該學(xué)會放下,畢竟未來有很多可能性,也許她并不是最適合你的,調(diào)整自己的狀態(tài),走好自己的路,以后一定會有適合你的人出現(xiàn)。
病情分析:
和他在一塊,你感覺都配不上她,內(nèi)心對他有非常好的感受,但是不敢表達出來,你也可以說說自己的想法
指導(dǎo)意見:
也許她能感受出來你的猶豫不定,說出來不一定為了要一個什么樣的結(jié)果,而是只是一種表白,讓他知道他曾經(jīng)對你的影響是多么大,說出你的感謝
以上是對“我的情感問題好像影響到了我的生活”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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