早泄陰囊潮濕腰酸背痛經(jīng)?？谏嗌忛L痘

      目前比較年輕，建議不要手淫，而且不要熬夜，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，注意到不要過度手淫，多注意營養(yǎng)，而且多加強運動和鍛煉，提高身體抵抗能力。逐漸的就可以恢復(fù)正常，主要是不要頻繁手淫最重要。

      這種情況現(xiàn)在一定要戒掉手淫，根據(jù)你總體的這一個描述，你應(yīng)該處于一個亞健康的狀態(tài)，身體并不是比較強壯，估計也不參加體育運動，現(xiàn)在這種情況盡量多多活動，每天出出汗半小時左右就可以，藥物的話你先鍛煉鍛煉再說吧，先別吃藥。

      你這種情況平時要注意飲食，避免辛辣刺激食物，多吃新鮮的蔬菜水果，注意個人衛(wèi)生，保持局部清潔，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒除手淫陋習(xí)，可以口服五子衍宗丸等藥物治療。
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