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肩袖損傷康復(fù)訓(xùn)練的方法

保密 | 0個(gè)月 2020-12-28 18:56:38 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 肩袖損傷康復(fù)訓(xùn)練的方法

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黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友:76003
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2020-12-28 18:59:36 我要投訴

      首先是要注意保養(yǎng),每天要活動(dòng)肢體的關(guān)節(jié),而且要多曬曬太陽(yáng)。只要注意保暖。吃一些綠色蔬菜豆制品或者是海鮮類的食物,同時(shí)配合一些按摩理療,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等綜合治療效果會(huì)更好。

疾病百科| 肩袖損傷(別名:回旋肌套損傷)

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溫馨提示:
保持良好的心態(tài)非常重要,保持心情舒暢,有樂(lè)觀、豁達(dá)的精神、堅(jiān)強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。不要恐懼,只有這樣,才能調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性,提高機(jī)體的免疫功能。

肩袖(rotator cuff)是由岡上肌、岡下肌、肩胛下肌、小圓肌的肌腱在肱骨頭前、上、后方形成的袖套樣肌樣結(jié)構(gòu)。Clark等認(rèn)為,肩袖肌群在近肱骨大結(jié)節(jié)止點(diǎn)處融合為一。喙肱韌帶在岡上肌、岡下肌之間... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:青壯年、運(yùn)動(dòng)員、體力勞動(dòng)者 常見(jiàn)癥狀:肩部急性拉傷或慢性損傷史、肩部外展或上抬[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:手術(shù)治療、固定制動(dòng)治療、物理治療、中醫(yī)治療、藥物治療
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