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王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2020-12-31 06:21:48 我要投訴
你好，肚子越來越大與攝入的營養(yǎng)物質(zhì)過多并且缺乏體育運動有關(guān)。如果人體日常的活動不能消耗完攝入的營養(yǎng)物質(zhì)這些營養(yǎng)物質(zhì)便會轉(zhuǎn)化為脂肪在腹部積累，所以腹部會越來越大。腹部減肥的方法是控制飲食，尤其是不能高脂高糖飲食。同時還要積極參加各種有氧體育運動以消耗身體內(nèi)多余的營養(yǎng)物質(zhì)。
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