這些生活習(xí)慣是否可以保護(hù)頭發(fā)
健康咨詢描述： 1.頭發(fā)本身容易出油，洗發(fā)水買控油的或者護(hù)發(fā)的，大概一天半的時(shí)候油已經(jīng)顯而易見了?，F(xiàn)在冬天兩天一洗，夏天一天一洗。有時(shí)候三天不出門的話就三天一洗。這樣對(duì)嗎？ 2.洗頭發(fā)時(shí)，純?nèi)啻陼r(shí)間長(zhǎng)達(dá)兩分鐘左右，會(huì)不會(huì)傷頭皮 3.因?yàn)榕碌纛^發(fā)，不敢燙頭，是否有用 4.涂發(fā)膠的時(shí)候，劉海部分需要往上固定，發(fā)膠噴到發(fā)根處，是否傷頭發(fā)。 5.堅(jiān)持吃炒熟的黑芝麻，有沒有用 6.有沒有其他啥的建議鴨，我是個(gè)程序員
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你好。從你描述的情況來看，這些生活習(xí)慣還是很好的。洗頭發(fā)的時(shí)候正常按摩頭皮，揉搓頭發(fā)不會(huì)傷頭皮。長(zhǎng)發(fā)確實(shí)會(huì)傷頭發(fā)會(huì)引起頭發(fā)脫落損傷發(fā)質(zhì)。發(fā)膠也是有一定的損害的，盡量少用。飲食方面多吃黑色食品有益頭發(fā)健康，平時(shí)也要注意適當(dāng)鍛煉。
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根據(jù)身體出現(xiàn)頭油多的臨床表現(xiàn)情況，應(yīng)是身體出現(xiàn)體內(nèi)濕氣過重，氣血不足，毛囊代謝不良的一種狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)，通過溫陽利水健脾利濕和毛發(fā)護(hù)理方法進(jìn)行調(diào)整和治療，促進(jìn)組織恢復(fù)。
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頭發(fā)容易出油，是需要買控油的洗發(fā)液的，并且不要使用劣質(zhì)洗發(fā)液，洗頭次數(shù)沒必要太過頻繁，兩天一次就可以，不燙發(fā)不染發(fā)這種習(xí)慣很好，可以吃黑芝麻、核桃、海鮮等，盡量不要熬夜。
以上是對(duì)“這些生活習(xí)慣是否可以保護(hù)頭發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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