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2020-12-28 11:42:27
來月經期間可以按摩簡肩頸部，這對你月經規(guī)律沒有什么影響，不用擔心，月經期間關鍵是要養(yǎng)成良好的生活習慣。不要吃辛辣，刺激性食物寒涼的食物。做到清淡飲食，注意休息就行啦。
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