感冒大多數(shù)是由于個人的體質(zhì)比較差,免疫力低,同時沒有加強護理有關(guān)系,一定要注意孩子的保暖,別著涼,也要保持合適的室內(nèi)溫濕度,避免過熱和過于干燥,讓孩子多喝溫開水,保持咽喉黏膜的濕潤,能夠有助于減少患病。
小孩年齡小,身體抵抗力差,容易感冒。平時要注意及時增減衣物,避免受涼,勤洗手,多飲水,注意營養(yǎng)均衡,多進食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和新鮮的青菜水果,不要挑食,多曬太陽,適當(dāng)運動,增強體質(zhì),每年秋季注射流感疫苗。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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