肚子肉松松垮垮的不知什么原因

男 | 28歲 2020-12-26 13:51:15 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：一排便肚子上的肉就松松軟軟的一點不緊實，之前鍛煉身體身上的肉就緊實，現(xiàn)在鍛煉了還是松松軟軟的用手一拉一捏中間的肉很厚很肥，有種皮肉分離的感覺，之前身上肉還是比較緊實，不知道什么原因一直肉比較松軟，請醫(yī)生幫忙分析一下，謝謝！

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2020-12-26 14:06:53 我要投訴

肥胖是人體內(nèi)脂肪積聚過多所致的現(xiàn)象。不僅影響形體美，而且會給生活帶來不便。最有效的減肥方法就是控制體重。清淡飲食均衡營養(yǎng)，可以到健身房做一些有針對性的訓(xùn)練

2020-12-26 14:10 ask87899512n3 追問

我天天做運動！之前身體肉很緊實，感覺現(xiàn)在跟代謝慢還是啥原因身上肉松松的

2020-12-26 14:11醫(yī)生回答：

還是應(yīng)該選擇有針對性的訓(xùn)練

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2020-12-26 14:06:46 我要投訴

      病情分析：
      你好.這種情況就是缺乏鍛煉導(dǎo)致皮下脂肪存積所致，應(yīng)該還是體脂高
      指導(dǎo)意見：
      飲食注意，不要進(jìn)食過多油膩食物，鍛煉也是長時間過程，體脂含量少了就不會有這種情況，男性脂肪多是存積在腹部