健康咨詢描述: 這個(gè)維生素D和第二張的那種瓶裝哪個(gè)藥效好一些長高用長高吃些什么
左邊的維生素d是起到促進(jìn)鈣吸收的作用,而充足的鈣是長骨增長的必需營養(yǎng)成分。當(dāng)然,身高的增長是受多種因素調(diào)節(jié),比如遺傳因素,環(huán)境因素,營養(yǎng)以及疾病因素等,不是單靠補(bǔ)鈣就能達(dá)到理想身高的。
您好!根據(jù)本次您的咨詢,您可能身體有點(diǎn)偏低,想長高,一般情況下人的身高與父母先天遺傳因素有關(guān),與后天營養(yǎng)和鍛煉也是有很大關(guān)系的,建議您加強(qiáng)營養(yǎng)飲食搭配合理肉蛋奶均衡,多吃新鮮蔬菜水果,增強(qiáng)鍛煉,多打籃球跑步跳繩摸高,引體向上有助于長高,喝維生素D3促進(jìn)鈣的吸收,多曬曬太陽。
問下那我這個(gè)維生素D吃的有幫助嗎謝謝了維生素D3是飲料嗎?
您好!根據(jù)本次您的咨詢,維生素D3是促進(jìn)鈣劑吸收的維生素類藥物,不是飲料,維生素D3人的一生都需要,您已經(jīng)是成人,可以不喝,多戶外活動(dòng),增強(qiáng)鍛煉,飲食搭配合理就可以啦。
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