如何治長(zhǎng)期便秘

保密 | 0個(gè)月 2020-12-26 12:10:38 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：如何治長(zhǎng)期便秘

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2020-12-26 14:30:32 我要投訴

長(zhǎng)期便秘，建議注意飲食，多吃水果蔬菜含粗纖維素的的食物，注意多喝點(diǎn)水，可以堅(jiān)持每天清晨起床喝一杯溫水。平時(shí)順時(shí)針揉肚子促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。便秘嚴(yán)重可吃段時(shí)間福松這類藥物調(diào)理。

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