健康咨詢描述: 11月13做股骨髓內(nèi)釘置入術(shù),修養(yǎng)中間傷到膝蓋軟組織,打了兩個星期的石膏,12月20去復(fù)查,沒有問題,醫(yī)生讓彎腿活動,我彎腿時膝蓋疼痛,感覺筋緊繃有疙瘩筋應(yīng)該怎么辦才能變得不緊繃
你好。這種情況是骨折術(shù)后常見并發(fā)癥?,F(xiàn)在需要你在手術(shù)醫(yī)生建議指導(dǎo)下,進(jìn)行膝關(guān)節(jié)功能屈伸鍛煉。鍛煉前可膝關(guān)節(jié)處熱敷后,由家人幫忙,逐步進(jìn)行鍛煉。疼痛時可口服止痛藥物。一般鍛煉一月后會好轉(zhuǎn)。
你好,很樂意為你服務(wù),根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。你的這種情況是由于局部軟組織損傷出現(xiàn)局部的組織炎性粘連,加上外固定后導(dǎo)致了局部的功能暫時障礙引起的。建議你加強(qiáng)功能鍛煉。每日堅(jiān)持局部熱敷,也可以口服一些活血化瘀,消腫止痛的藥物對癥治療。隨著時間的延長,應(yīng)該會逐漸好轉(zhuǎn)的。不需要著急。
我應(yīng)該怎么練習(xí)彎腿什么時候可以下地走路
你好,這只是軟組織損傷,石膏去掉后就可以進(jìn)行功能鍛煉和活動。做的髓內(nèi)釘內(nèi)定固定手術(shù)也已經(jīng)到了功能鍛煉的時候了。你現(xiàn)在可以在雙拐輔助下進(jìn)行下地活動。逐漸增大活動量。促進(jìn)功能恢復(fù)。
醫(yī)生怎么練習(xí)彎腿我自己彎不起來
你好,可以在雙手的輔助下進(jìn)行活動。也可以坐在床邊,將腿放下進(jìn)行鍛煉。
我坐在床邊將腿放下了70度左右,第一天堅(jiān)持了30分鐘.第二天堅(jiān)持了45分鐘,感覺不太管用
你好,繼續(xù)堅(jiān)持這樣鍛煉。慢慢會好轉(zhuǎn)的,不能著急,要有一個過程才能逐漸好轉(zhuǎn)。
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