健康咨詢描述: 最近兩三天心里總是慌慌張張的,焦慮不安,感覺心里疲憊,最近茶飯不思
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,最主要的是考慮,因?yàn)樽罱欢螘r(shí)間可能存在精神壓力大,思想顧慮重
指導(dǎo)意見:
所以會(huì)讓你感覺到焦慮不安,而且心里很疲憊,是不是晚上的睡眠也是不好呢?如果是晚上的睡眠不好的話,這樣肯定會(huì)影響到白天的精力不足,而且胡思亂想,食欲也變差,如果確實(shí)是睡眠不好的話,一定要糾正睡眠,每天晚上睡覺之前可以飲一杯溫?zé)岬呐D蹋菀粋€(gè)熱水腳,這樣有利于睡的改善,不要的話,再服用藥物來治療
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