根據(jù)你所描述的情況,如果平時沒有什么疾病又不經(jīng)常熬夜的話,不需要有什么擔(dān)心的,如果經(jīng)常熬夜或者是挑食的話,有可能出現(xiàn)此人狀況,建議平時多吃蔬菜和水果,均衡飲食,不要熬夜。注意保肝。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,有個手指指甲有凹點,如果沒有顏色的改變,應(yīng)該是與微量元素的缺乏有一定的關(guān)系,可以適當(dāng)食用含鈣鋅多的食物,適當(dāng)增加營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
同時要注意休息,早睡早起,勞逸結(jié)合,不要熬夜,適度進行體育鍛煉,保持局部的清潔衛(wèi)生,均衡飲食,加強營養(yǎng),保證身體健康。
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