劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)少尿的主要原因
保密 | 0個(gè)月 2020-12-24 16:08:36
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來自未知
健康咨詢描述： 劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)少尿的主要原因
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-12-24 16:23:37 我要投訴
正常的生理情況下，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)尿量會(huì)減少，這是因?yàn)槠つw出汗和呼氣時(shí)所帶走了大量的水分。人體的液體攝入量和液體排出量處在基本動(dòng)態(tài)的平衡，出汗增多，隨之尿量的排出也會(huì)相應(yīng)減少。在劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，建議可以適當(dāng)補(bǔ)充水分，防止水分丟失過于嚴(yán)重。
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