膝關(guān)節(jié)踡縮90度一伸就有響聲，但天疼痛感

      你好，膝關(guān)節(jié)屬于大關(guān)節(jié)，活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)面互相碰撞有彈響，如果沒有紅腫，疼痛，關(guān)節(jié)腔積液，可以是正?，F(xiàn)象，但是不除外關(guān)節(jié)滑膜炎，建議避免著涼受潮，注意保暖，帶護(hù)膝，避免長期下蹲活動(dòng)，過勞過累，最好到正規(guī)醫(yī)院骨科看一下。

      從你說的情況，這是關(guān)節(jié)軟骨發(fā)生的聲響，是沒有大礙的，建議你適量活動(dòng)關(guān)節(jié)，平時(shí)減少活動(dòng)與負(fù)重，局部熱敷，活血化瘀藥物理療。密切觀察身體變化，出現(xiàn)異常情況時(shí)及時(shí)就醫(yī)，以便減少疾病的發(fā)展

      建議做個(gè)膝關(guān)節(jié)核磁共振，排除半月板損傷可能。
      平時(shí)爬樓梯上坡時(shí)要盡量注意，避免用力過猛。
      如果是半月板損傷，大多只需保守治療，注意休息和保護(hù)，如果撕裂較大，可能需要手術(shù)。
      建議到醫(yī)院骨科看看。
      以上是對(duì)“膝關(guān)節(jié)踡縮90度一伸就有響聲，但天疼痛感”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！