腰肌痛，反復(fù)發(fā)作，原因？
健康咨詢描述： 第一次是短跑沖刺時(shí)腰疼，照片，顯示骨沒事。后來(lái)理療了，不疼了。過(guò)了兩個(gè)星期又去參加田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。也沒痛，也有打籃球。今天突然又說(shuō)也是那個(gè)地方疼，這兩天并沒有做什么運(yùn)動(dòng)。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，到底可能是什么原因？腰椎附近的肌肉。
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你好，你說(shuō)的這種情況，短跑之后有腰疼的現(xiàn)象，既然做了檢查。骨頭沒事兒就考慮是有腰肌拉傷的現(xiàn)象。所以還是要注意一下的，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，多做熱敷，烤電，理療，不要彎腰提重物，注意一下好的習(xí)慣。還有哦，不要受風(fēng)受涼的。一定注意做好保養(yǎng)
醫(yī)生好！難道一直都不做劇烈運(yùn)動(dòng)？
做劇烈運(yùn)動(dòng)可以在一個(gè)月以后再去做做劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前一定要先熱熱身?；顒?dòng)一下各個(gè)部位關(guān)節(jié)，不要一下子動(dòng)作太猛烈。這樣就不容易拉傷的。
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這樣的情況可能是有肌肉拉傷的原因，可以考慮做個(gè)腰部ct或者磁共振檢查看看具體情況。最近要多注意保暖防止受涼，注意休息，避免久坐和過(guò)多彎腰負(fù)重活動(dòng)及劇烈運(yùn)動(dòng)。可以配合熱敷，理療等促進(jìn)恢復(fù)。
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就是描述您指的這種情況，從您的這個(gè)病是描述當(dāng)中來(lái)看的，是腰肌勞損造成的，應(yīng)該是要被補(bǔ)的，這個(gè)肌肉軟組織受到損傷后引起的，目前這種情況，這種情況的時(shí)候呢？該是損傷，所以才會(huì)引起的這種情況下，理療就會(huì)有改善，如果再次勞累的話，那就又會(huì)復(fù)發(fā)，所以說(shuō)這種情況下嗯，您還是要多休息，然后嗯，少做劇烈的活動(dòng)
以上是對(duì)“腰肌痛，反復(fù)發(fā)作，原因？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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