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容易上火的人怎樣調(diào)理？

保密 | 0個(gè)月 2020-12-23 13:01:32 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 容易上火的人怎樣調(diào)理？

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盧德偉
盧德偉 江門市五邑中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肥胖癥,腰痛,帶狀皰疹,頸椎病偏頭痛,面神經(jīng)麻痹, 幫助網(wǎng)友：3725稱贊：171
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2020-12-23 20:52:48 我要投訴

      容易上火的人，一般見(jiàn)于兩種情況，一種是由于陰虛火旺導(dǎo)致的上火，這一類人要注意盡量不熬夜，可以適當(dāng)吃一些養(yǎng)陰的藥物或食物，還有一種是由于體內(nèi)熱邪過(guò)重導(dǎo)致的，這一類人要少食煎炸燒烤，以及辛辣刺激的食物，溫補(bǔ)的食物也要少吃，可以適當(dāng)吃一些清補(bǔ)涼的東西

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