澀腸止瀉,改善視力,抗氧化,番石榴可澀腸止瀉,番石榴中的纖維含量相當于36%的RDA,具有澀腸止瀉,保護腸道的功效。番石榴性味甘、酸、澀、溫,從中醫(yī)食療角度來講,腹瀉不止、久瀉久痢的人適當食用番石榴,其收斂作用可以很好的澀腸止瀉。
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