健康咨詢描述: 長(zhǎng)時(shí)間耳鳴是什么原因引起的
長(zhǎng)時(shí)間耳鳴的原因可能是生活習(xí)慣,如熬夜、工作壓力大、焦慮、失眠等,也可能是很嚴(yán)重的疾病引起的,如長(zhǎng)期的中耳炎,沒有得到一個(gè)好的治療,建議在日常生活中適當(dāng)?shù)腻憻?,提高身體素質(zhì),清淡飲食,少吃辛辣刺激性食物,避免誘發(fā)耳鳴。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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