還不是很清楚沒去醫(yī)院檢查過

      首先考慮應(yīng)該是抑郁狀態(tài)，建議你去心理咨詢門診就診或中醫(yī)科門診就診，進(jìn)行心理疏導(dǎo)和應(yīng)用中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要多與外界溝通和交流，多出去走走，保證充足的睡眠。

      你好，根據(jù)你所描述情況，建議大家最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院見醫(yī)生面診，或者進(jìn)心理科醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo)，中醫(yī)認(rèn)為都屬于陰陽失衡，可適當(dāng)應(yīng)用中藥堂技術(shù)感覺與調(diào)和營養(yǎng)為主，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)增加營養(yǎng)，做好防護(hù)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。

      你好，這個(gè)情況主要是考慮情緒異常出現(xiàn)的問題的，這個(gè)情況的話，考慮與肝氣不舒有關(guān)系的，可以喝中藥調(diào)理的，中成藥可以使用逍遙丸疏肝解郁比較好的，同時(shí)需要注意清淡飲食就可以的，不吃辛辣刺激食物。
      以上是對“還不是很清楚沒去醫(yī)院檢查過”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      需要評估你癥狀嚴(yán)重程度，應(yīng)控自己制情緒波動，如果自己調(diào)控不好，需要前往心理?？七M(jìn)行治療，平時(shí)應(yīng)避免情緒刺激，保持積極樂觀心態(tài)，適度參加體育及娛樂活動，保持心情愉悅

      這種情況和抑郁情緒有關(guān)，神經(jīng)調(diào)節(jié)功能失調(diào)引起的，可以到神經(jīng)內(nèi)科檢查。注意減少誘因,即盡量不要太過激動，平時(shí)多鍛煉，服用些谷維素刺五加調(diào)理改善。