扭傷腳腫可以注意休息,避免繼續(xù)活動,盡量減少下地行走負(fù)重,傷后48小時內(nèi)冷敷,48小時后熱敷,每天4-6次,每次約20分鐘,臥床時抬高患肢,把腳高于心臟,可以口服邁之靈來幫助消腫。
您的情況需要及時進(jìn)行進(jìn)一步的檢查,目前癥狀主要是考慮外傷以后引起腳踝周圍組織損傷。循環(huán)功能障礙導(dǎo)致水腫,建議您正規(guī)醫(yī)院骨科檢查,拍片檢查,將患肢墊高,高于心臟水平,口服活血化瘀藥物治療
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