血壓有點偏高怎么調(diào)理

      如果是有高血壓疾病，那么平時需要低鹽低糖低脂飲食，不要抽煙喝酒的，那么也是可以監(jiān)測血壓的，如果還是高的話，那么可能需要吃替米沙坦或者是非洛地平緩釋片的藥物治療的

      指導意見：
      您好：如果血壓偏高一點，可以先通過飲食，鍛煉進行改善，不要吃過咸腌制食物，油膩高脂肪食物也要控制，飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果，多吃芹菜，洋蔥，木耳，禁止煙酒，堅持鍛煉，避免肥胖，注意監(jiān)測血壓情況，如果血壓還高，需要吃降壓藥了。