時(shí)常失眠，半夜經(jīng)常醒好幾次，睡不安穩(wěn)

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況感覺(jué)自己時(shí)常失眠，半夜經(jīng)常醒好幾次，睡眠質(zhì)量不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果經(jīng)常受到驚嚇，這也說(shuō)明你平時(shí)也是一個(gè)膽子比較小的人，擔(dān)心害怕的事情比較多，這也不是什么神經(jīng)衰弱還是與你的焦慮抑郁有關(guān)系，只要積極治療你的焦慮抑郁，你目前的狀況就會(huì)減輕或者消失，你也可以多做做運(yùn)動(dòng)，對(duì)你也有幫助的。

      病情分析：
      你所說(shuō)的這些癥狀，如果有抑郁癥和焦慮癥也會(huì)有這樣的表現(xiàn)，單純根據(jù)你所說(shuō)的并不能夠確診為神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，經(jīng)檢查后確診病情，對(duì)癥接受治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，避免情緒波動(dòng)過(guò)大，多想事物積極樂(lè)觀的一面，不要過(guò)于自我壓抑。
      以上是對(duì)“時(shí)常失眠，半夜經(jīng)常醒好幾次，睡不安穩(wěn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你經(jīng)常半夜醒來(lái)，情緒不穩(wěn)定等癥狀，這些都應(yīng)該是抑郁癥和焦慮癥的表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你表述的情況，你的這些癥狀都是抑郁癥和焦慮癥的表現(xiàn)，不知道你抑郁癥是怎么治療的，建議你積極藥物治療，同時(shí)配合心理治療效果不錯(cuò)，平時(shí)多戶外走走，不要自己長(zhǎng)時(shí)間待在家里，那樣不利于恢復(fù)健康。